法華經裡面有也有講五觀
法華經裡面所講的五觀～
第一個叫真如觀
就是一切觀空，吃東西的時候可以把它觀空，防心離過嘛！不要去挑它
全部把它觀空，把自己也觀空，離心不可得
第二個叫清淨觀
當然佛教有其他解釋，但是在這邊就是嗡阿吽
由心化現出甘露，供養給上師諸佛菩薩
所以我們每次吃東西之前都會先供養
這樣你享用美食的時候，就會不斷的佈施跟供養、不斷的提高你的修為
第三個叫智慧觀
吃的動作，其實是存在我們心中而已，它的每一秒當中不斷的消逝當中
吃的動作每一秒不要連貫起來的話，個別把它拆開來，其實沒有一個是真的
就好像卡通裡面的動畫會動，其實是很多的影片這樣子串連起來
如果是我們的智慧觀
就是全部消失了以後，現出文殊師利菩薩
然後來供養文殊師利菩薩這甘露食
第四個叫慈觀
願一切眾生具足樂及樂因，肚子裡面的蟲蟲需要養份…
我得到體力的時候，我會做更多利益眾生的事情…
第五個叫悲觀
「悲」指的是救拔眾生脫離苦海
吃東西我才有能力去救人家，肚子裡面的蟲蟲才不會餓到肚子…
這是法華經裡所講的五觀～
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以此功德願眾生 圓滿福慧二資糧
福德智慧所升起 二種微妙願獲得
長壽百歲得見百尊佛
長壽無病安樂諸圓滿
無上大乘決定出離中
願此祥瑞令今皆吉祥