依止是什麼？皈依
很多的法在皈依裡面可以擁有一切
雙手合掌要貼實，這叫真空不空
藏傳合掌，會保持空的狀態…記得這些都是空性的意思
但是真空妙有、真空不空
當你全部把它合在一起的時候要記得～真空不空
真正的空不是那種空空洞洞、虛無的空
你所看到的一切，這些本身就是空，所以不需要再創造一個空出來…
在般若宗裡面不用創造一個空，直接這樣子拜就可以
我們可以看到在台灣拜佛的時候，都是直接這樣子拜下去而已
…這樣子放下心中（胸前合掌），這叫一心向佛
在藏密的話，大部分是這樣子…皈依上師、皈依佛、皈依法、皈依僧，再拜下去
這麼多種方法，我們到底要採用哪一種比較好？當然是各有優點，各自選擇
但是我們如果生活在台灣的話，台灣的傳統是一心向佛
有的人說那「法」跟「僧」怎麼辦？沒有三寶了啊！只剩下佛寶而已～
那就像寶性論裡面所講的，佛法僧裡面，只有「佛」是最究竟的皈依處
而「法」就像一個船一樣，幫助你渡過這個生死苦海以後，這個船還是要放下來
所以「法」不是最究竟的
而「僧」，本身還在修煉當中，還沒有究竟圓滿…
現在教大家的都是只觀文殊師利菩薩
其實文殊師利菩薩本身就有佛法僧三寶存在
那個不可得的智慧就是佛寶
左手這邊、蓮花上面有一本佛經，這就是法寶
本身智慧顯現出來的這個形象，就是僧寶
這個是究竟的三寶，所以我們一開始也是只有唸～皈依上師文殊佛
只有皈依「佛」一個字而已
所以平常拜佛的時候，如果以【究竟一乘寶性論】裡面，彌勒菩薩所說的～
最究竟的皈依處只有「佛」
所以我們一心向佛…
當然如果你要配合氣功，大禮拜有教氣功，做這樣的動作也是可以的
但是平常直接這樣子拜下來就可以了…
不用擔心沒有法寶、僧寶
佛裡面就有佛法僧三寶…
但是如果私底下，自己做大禮拜、六加行的時候
當然配合氣功比較好，可以舒展筋骨
大禮拜練成的時候，配合氣功大約拜十萬拜以後，有這樣的效果～
吸一口氣…可以從這邊跳到那遠處去…身輕如燕的感覺
所以只要有照氣功，這樣子做大禮拜的話
那個也是在修煉，讓自己的身體越來越健康
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以此功德願眾生 圓滿福慧二資糧
福德智慧所升起 二種微妙願獲得
長壽百歲得見百尊佛
長壽無病安樂諸圓滿
無上大乘決定出離中
願此祥瑞令今皆吉祥